Kennenlernen Angebot - Fließe für je 60min durch Basic Vinyasa Yoga mit mir

Online-Kurs: Basic Vinyasa Yoga für alle Fitnesslevel

Du hast Lust dort Yoga zu praktizieren, wo du dich ab wohlsten fühlst ?

Starte ab dem 20.03.2024 mit in meine regelmäßigen Online Kurse.

Wir starten stets mit sanften Entspannungs- oder Meditationsübungen. Während der Stunde wärmen wir unsere Körper sanft auf, bevor wir durch angenehme Flows fließen, um unsere Muskeln zu dehnen und zu stärken. Am Ende jeder Stunde steht natürlich wie immer die Abschlussentspannung (Shavasana).

Um das Nervensystem zu beruhigen und die Entspannung der Stunde auch in die nächsten Tage mitnehmen zu können, nehmen wir uns hierfür besonders viel Zeit. Den Fokus jeder Stunde passe ich stets auf die Wünsche der Teilnehmenden an.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Schreibe mir über das Kontaktformular, im Anschluss kannst du via Paypal oder Überweisung bezahlen. Anschließend erhälst du den Zoom Link für deinen Online-Kurs.

Der Kurs läuft über 5 Termine

Mi, ab 20.3..2024, 19:30 - 20.30 Uhr, 5 Termine

Gesamtkosten € 59,- (11,80€ pro Stunde)