Langjährige Praxiserfahrung

Ob Online oder in Präsenz, ob jung oder alt, Sportler oder Anfänger. Ich gestalte die Stunden stets so, dass jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel teilnehmen und Freude an der Stunde haben wird.

Ruhe und Entspannung

Ich gestalte meine Yoga-Stunden grundsätzlich nach dem klassischen Prinzip und beginne mit einer Anfangsmeditation und beende die Stunde mit der Abschluss Entspannung.

So bist du nach jeder Stunde frei von jeglicher Anspannung.

Einfühlsamkeit

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wohltuend Yoga für die Seele als auch für den Körper sein kann.

Genau diese Balance gebe ich dir in jeder meiner Stunden mit auf den Weg.

Leidenschaft

Mit dem Unterrichten von Yoga habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und kann dir deshalb versichern, dass ich bei jeder Stunde mit voller Leidenschaft und Hingabe dabei bin.

Langfristige Effekte

Wenn du regelmäßig mit mir praktizierst, wirst du feststellen, wie sich dein Körpergefühl und deine Wahrnehmung für deinen Geist positiv verändert. Yoga hilft dir dabei, besser auf deine Bedürfnisse hören zu können.

Spaß

Das sollte in jedem Fall ganz oben auf der Prioritätenliste stehen und ist natürlich auch mein Ziel. Ich verspreche dir, dass du voller Zufriedenheit und mit einem breiten Lächeln aus meinen Stunden gehst.