Basic Vinyasa- 75min Yoga for free

Online-Kurs: Lerne mich kennen und verschaff dir dein Bild von den Yogastunden

Du bist unsicher ob meine Yoga-Stunden auch etwas für dich sind?

Nutze die Gelegenheit und fließe mit mir durch 75min Vinyasa Basic Yoga

Wir starten mit sanften Entspannungs- oder Meditationsübungen. Während der Stunde wärmen wir unsere Körper sanft auf, bevor wir durch angenehme Flows fließen, um unsere Muskeln zu dehnen und zu stärken.

Am Ende der Stunde steht natürlich wie immer die Abschlussentspannung (Shavasana).

Um das Nervensystem zu beruhigen und die Entspannung der Stunde auch in die nächsten Tage mitnehmen zu können, nehmen wir uns hierfür besonders viel Zeit.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Schreibe mir über das Kontaktformular, im Anschluss kannst du via Paypal oder Überweisung bezahlen. Anschließend erhälst du den Zoom Link für deinen Online-Kurs.

1 Kennenlern Termin à 75min

Sonntag, ab 17.3..2024, 9:00 - 10.15 Uhr

Gesamtkosten € 0,-