Relaxing Yoga im revitana Frauen AKTIV Studio

Wir entspannen uns mit je 60min Yoga
Relaxing Yoga – im revitana Frauen AKTIV Studio

Mithilfe von Atemübungen und sanften Meditationen finden wir nach dem Feierabend zu einem ruhigeren Geist und einem entspannten Körper.

Während der Stunde fließen wir durch sanfte und beruhigende Haltungen, die den ganzen Körper ansprechen und die Muskulatur dehnen.

Mit lang gehaltenen Yin-Yoga-Asanas, erreichen wir auch die Faszien in der Tiefe und lösen somit Verspannungen.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Der Kurs läuft über 6 Termine

Mi, ab 08.05.2024, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauerhafter Kurs

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