Einmaliges Outdoor-Event mit Meditation, Vinyasa-Flow & Picknick

Wir beginnen mit einer besonderen Meditation, fließen durch eine Basic-Vinyasa-Stunde und starten in den Tag mit einem ausgedehnten Picknick im Freien

Genieße die Ruhe des Waldes, lass die Sonnenstrahlen deine Haut streicheln, spüre das Gras unter deinen Füßen..

.. und sinke mit der Meditation am Morgen voll und ganz in die Entspannung. Du darfst dabei die vergangenen Tage hinter dir lassen und dich ganz auf dich konzentrieren. Der Morgen gehört nur dir!

Wir wärmen unsere Körper danach ganz langsam auf und fließen durch wohltuende Vinyasa-Flows, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Natürlich beenden wir die Yoga-Praxis mit einer ausgedehnten Abschlussentspannung.

Ganz viel Zeit bleibt uns für die gesunden Snack während des Picknicks. Lass uns das Essen, die Sonne und die Gemeinschaft genießen.

Ich möchte dir die Positivität und Ausgeglichenheit vermitteln, die ich durch Yoga erlernen durfte. Yoga ist für jeden oder jede etwas anderes. Deshalb übe ich Yoga mit dir stets so, dass es für deinen Körper und dein Fitnesslevel angenehm ist.

Hinweise zur Anfahrt:

Das Freizeitgelände liegt mitten im Wald, es geht also zunächst den Berg hoch an einem Sportplatz vorbei und im Anschluss liegt auf der rechten Seite das Gelände. Du kannst bis ganz nach oben mit dem Auto fahren, es sind einige Parkplätze vorhanden.

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